Cet atelier de prévention et d’éducation à la santé se compose d’une réunion d’information et de 13 séances destinées aux personnes retraitées de plus de 60 ans.
13 séances durant lesquelles seront proposées une évaluation personnalisée de l ’équilibre, des exercices en groupe, des suggestions d’exercices à domicile et des conseils pratiques sur le chaussage, les soins quotidiens , la posture, pour
que chacun prenne conscience de l’ importance de la santé du pied dans le maintien de l ’équilibre statique et dynamique.
Les séances durent 1h30 ou 2h avec un groupe de 8 à 15 participants afin de faciliter les échanges.
La participation à l’atelier est gratuite.
Ces ateliers seront dispensés dans la grande salle de la Parenthèse à Combourg, place Piquette.
Une réunion d’information est organisée le mardi 19 décembre à 11h00.
Association IFPEK – Pôle Formation Continue – 12 rue Jean-Louis Bertrand – 35000 RENNES
Tél . : 02 99 59 01 82 – formation.continue@ifpek.org – www.ifpek.org
